Page 11 - 01.pdf

PRESS OF
Mit jelentenek

az álmaink?

BIZTOSAN TE IS ÉBREDTÉL MÁR FEL VIGYOROGVA REGGELENTE, VAGY
RIADTÁL FEL ZAKLATOTTAN AZ ÉJSZAKA KÖZEPÉN VEREJTÉKESEN.
'( 0,7·/ 9$1 $= +2*< $/9£6 .¸=%(1 .«3(.(7 /£781. 7¸57«1(7(.
-£76=µ'1$. /( %(11¾1. «6 0,7 -(/(17(1(. $=2. $ 027¯9802.
$0,.5·/ $= (0%(5(. $ /(**<$.5$%%$1 £/02'1$."

| Árpási Tamara, Fáydalom, a Fáy András
| Közgazdasági, Üzleti és Postai
| Szakközépiskola diákjainak lapja, Sopron

PSZICHOLÓGUSOKTÓL a valósághoz az álmuknak, de olykor-olykor
ÉS KUTATÓKTÓL: tényleg csak „zöldségeket” álmodunk.
Az álmokat az ősi Egyiptomban az istenek
üzeneteinek tartották, a mai modern Az biztos, hogy álmaink mindenképp
pszichiátriában a tudatalatti kivetülésének. kapcsolatba hozhatóak a testi és lelki
Egyes agykutatók az álom feladatát éppen állapotunkkal, vagy az aznapi közérzetünkkel.
abban látják, hogy fenntartsa az emberek Vágyaink, félelmeink, ki nem mondott szavaink
közti pszichológiai különbséget. Vagyis tükröződhetnek vissza. Az álmok sokszor
az álmok egyéniségünk őrzői. A jelentős azt kompenzálják, amit ébren nem kapunk
pszichológusok valamennyien foglalkoztak az meg, vagy nem tudunk, nem merünk megélni.
álom jelenségével. Freud szerint az álomban Erre jó példa a sorozatosan visszatérő álom,
a tudattalan ösztön-én jelzi igényeit. ami erősebb horderővel rendelkezik, mint az
egyszeri álmok. Az ilyen álmok eredete mély
A REM (rapid eye movement – „gyors nyomot hagyott bennünk, ezért ismétlődik
szemmozgás”) az alvás egyik fázisának egészen addig, míg valamiféle megnyugvást
tudományos, angol megnevezése. A nem találunk a problémára, vagy el nem
légzés ilyenkor szabálytalanabb, gyorsabb temetjük elménk mélyére, elzárva mindentől.
és kevésbé mély, mint az alvás további
fázisainál. A szemek gyors mozgást végeznek, Sokan foglalkoznak álomfejtéssel, akár
mindenféle irányban, a végtagok izmai hobbi-, akár mesterszinten. Minden
átmenetileg képtelenek a mozgásra. Az álmok álomfejtőnél felfedezhetőek a kisebb
túlnyomó többsége a REM fázisban történik. eltérések bizonyos jelek, üzenetek,
A vizsgálatok szerint ekkor az agynak azok álombéli tárgyak körül, sehol sem ugyanaz
a területei aktívak, amelyek a tanulásban, a a jelentésük, de gyökeresen hasonló.
gondolkodásban, a dolgok megszervezésében
vesznek részt. A REM az alvásidő 20
százalékában figyelhető meg. Jellegzetessége, AZ 5 LEGGYAKORIBB 3. Utak: az út az életcéljaidat jelképezi, a
hogy az agyi tevékenység hasonló, mint ÁLOM JELENTÉSE mellette lévő tárgyak pedig azt, hogy
az ébrenlét vagy szendergés esetén. 1. Tűz: a tűz a legbelsőbb titkaidat helyes irányba haladsz-e. Az út minősége
szimbolizálja: érzelmeket, szenvedélyt, ( döcögős, sima, stb.) azt jellemzi,
vonzalmat. Ha álmodban nem mennyire lesz könnyű elérni a célodat.
ÁLOMFEJTŐKTŐL ÉS TŐLÜNK, félsz a tűztől, akkor az életben is 4. Ház: a ház a jelenlegi élethelyzetedre
MINDENNAPI EMBEREKTŐL: védettnek érzed magad. Egy égő és lelki állapotodra utal. Ha a ház jó
Óriási szakadék van az álmok és a valóság tárgy ezzel szemben azt mutatja, hogy állapotban van, akkor te is elégedett
között — mondják egyesek. Viszont mások félsz a „leégéstől”, a kudarctól. vagy magaddal. Az ismeretlen
szerint az álmok szoros összefüggésben 2. Repülés: ha álmodban repülsz, akkor szoba új lehetőséget jelent.
vannak a valósággal. De kinek van igaza? szabadságra vágysz. Bízol magadban, 5. Fák: a lombos, virágzó, vagy gyümölcsöt
Vannak, akik figyelembe veszik álmaik kiegyensúlyozottságra törekedsz. Ha hozó fák a testi energiát, életerőt
jelentését, és vannak, akik csupán az repülőn utazol, akkor menekülsz a jelképezik. Ellenben, ha csupasz,
este összeevett pizzára, chipsre és a problémáid elől, környezetváltozásra, száraz fát látsz, akkor a lelked negatív
tejszínhabos eperre fogják. Létezik egy kikapcsolódásra van szükséged. érzelmei törnek fel benned.
köztes réteg is, akik szerint néhol köze lehet
11