Page 14 - due_tallozo_interaktiv_2015_februar

press of Természetes vitaminpótlás

 AHOGY BEÉRÜNK A TÉLBE, A SZÜRKE, KOMOR NAPOK, CSUPASZ TÁJ ÉS A HIDEG IDŐ VÁLIK

A MINDENNAPJAINK RÉSZÉVÉ. A MEGFÁZÁSOK, A HOSSZÚ GYÓGYULÁS, ÁLTALÁNOS
FÁRADÉKONYSÁG IS AZT JELZI, HOGY A SZERVEZETÜNK KIMERÜLT. HA NINCS IS OLYAN NAGY
VÁLASZTÉK FRISS GYÜMÖLCSÖKBŐL, ÍGY IS MEGTALÁL HATJUK A MÓDJÁT A VITAMINPÓTLÁSNAK.

LUCZ VIKI, PÉCSI BÖLCSÉSZ ÚJSÁG, kenységet és a máj működési zavarait. mint is tartalmaz, pektintartalmának hála
ELTE BTK, BUDAPEST A cékla jelentős mennyiségű C-vitamint pedig hozzájárul a bélnyálkahártya egész-
séges működéséhez. A tapasztalatok
A legfontosabb a megfelelő C-vitamin tartalmaz, de alkalmas a B1-, B2-, és B6-vitamin szerint az alma tehermentesíti a vesét,
bevitel, ezt szerencsére nyers és mirelit pótlására is. Vastartalma miatt segíti a vérkép- és csökkenti a vér zsírtartalmát is.
gyümölcsökkel télen is könnyen fedez- zést, erősíti a nyirokrendszer működését. A
hetjük. A narancs és a különböző citrus- sütőtök magas béta-karotin tartalma miatt
félék ilyenkor szezonálisak, de egész évben nagyon egészséges, mert ez szervezetünkben
könnyen beszerezhető, olcsó vitamin- A-vitaminná alakul. A benne lévő
forrás a káposzta is, amely magas élelmirost- sok koenzim Q10 miatt
tartalma miatt a fogyókúrázók kedvence. hozzájárul szerveze-
tünk gyors regenerá-
A csipkebogyó már a népi gyógyászatban lódásához, a szabad-
is kiemelt helyet kapott, és ez nem véletlen. gyökök megkö-
Az influenzás megbetegedések tüneteit tésével pedig
teaként fogyasztva enyhíti, de fontos szerepet lassítják az örege-
játszik a kollagén-termelésben, valamint a dési folyamatokat.
csontozat, a fogak és a bőr egészségének Jelentős vastar-
megőrzésében is. Segíti a vas felszívódását talma miatt nőknek
és antioxidáns hatása miatt megköti a káros különösen ajánlható.
szabadgyököket. Nagy mennyiségben K-vita-
mint is tartalmaz, ami megelőzi a vérzé- Az alma igazi csoda-
szemek számít, A-, B-, C-vita-

Nyelvi tanácsadás
szakszerűen

Problémát okoz a helyesírás? Szükséged hatók a gyakorlatban. A Manyszi segít neked INFORMÁCIÓ:
van valakire, aki szakszerűen átnézi és a jó szövegek megfogalmazásban és azok www.e-nyelv.hu
lektorálja a szakdolgozatodat vagy csak helyes felolvasásában. A szakemberek iroda@e-nyelv.hu
tanácsot kérnél? A Manyszi szolgáltatásai megtanítanak a beszédtechnika alapjaira, a
széles körben, civilek, diákok és pedagó- beszédírás és az érvelés-meggyőzés forté-
gusok számára egyaránt elérhetők. lyaira. Vállalják továbbá a beszédírást, az
idegen nyelvi fordítást és lektorálást.
A Magyar Nyelvi Szolgáltató Iroda (Manyszi)
évek óta megbízható nyelvi tanácsadással
és professzionális, egy-három napos tanfo-
lyamokkal áll az azt igénylők rendelkezé-
sére. Retorikai, kommunikációs és nyelvész
szakemberek segítenek, hogy szöve-
geid közérthetők és világosak legyenek.

A korrekt nyilvános szóbeli és írásbeli
kommunikációnak egyre nagyobb az
üzleti és etikai jelentősége. A megszer-
zett elméleti ismeretek azonnal alkalmaz-